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L´osteopathie et le diaphragme: l´importance d´une bonne mobilité

Le 24 octobre 2018
L´osteopathie et le diaphragme: l´importance d´une bonne mobilité
Le diaphragme est le principal muscle de la respiration. Un dysfonctionnement ou des tensions sur le diaphragme peuvent être responsables de  troubles digestifs, cervicalgies, lombalgies, troubles du retour veineux…

Le diaphragme est un muscle qui se situe transversalement au niveau des dernières côtes et qui sépare les organes abdominaux de des ceux-ci situés dans le thorax.
Outre ce rôle séparateur, il agit comme une véritable « pompe thoraco-abdominale ».

Le rôle du diaphragme

Le diaphragme est le principal muscle de la respiration. Associé aux muscles intercostaux, il assure la mécanique de la respiration en alternant les mouvements d´inspiration et d´expiration.
 
Lors de l´inspiration, le diaphragme s´abaisse, les côtes remontent ce qui élève la cage thoracique et pousse le sternum vers l´avant. Le thorax augmente alors de volume, sa pression interne augmente ce qui provoque un appel d´aire extérieur : comme résultat l´air pénètre dans le poumons.
 
A l´inverse, lors de l´expiration, le diaphragme remonte, les côtes descendent, la cage thoracique s´abaisse, son volume diminue ce qui augmente sa pression interne. Par conséquent, les poumons se rétractent et l´air s´échappe.
 
Le changement de volume crée une alternance de pression-dépression sur les grand collecteurs que son les vaisseaux artériels, veineux et lymphatiques.
L´alternance de pression sur les vaisseaux ramène le sang veineux (pauvre en oxygène) au cœur. Le bon drainage du corps va donc dépendre de la bonne vigueur de la « pompe ».

Le diaphragme et l´ostéopathie

 
Le rôle de l´ostéopathe est de rétablir la mobilité diaphragmatique, qu´il s´agisse d´une articulation d´un muscle ou d´un viscère. Pour cela il procède à différents tests afin de déterminer quelles structures entrent en jeu. Il dispose d´un panel de techniques (tissulaires, fasciales, viscérales, articulaires…) afin de redonner de la souplesse et de la mobilité à la zone. En ce qui concerne le diaphragme des techniques directes sur le muscle et à distance sur les éléments environnants pourront être effectuées.

M Iván Otero, votre ostéopathe vous accueille dans son cabinet situé au 40 Rue de l’Eglise – 75015 Paris. Le cabinet de votre ostéopathe vous est ouvert pour toute urgence.
Si vous voyagez en métro, prenez la Ligne 8 et descendez à l’arrêt Félix Faure, ou encore la Ligne 10 pour un arrêt Charles Michel. Si vous prenez le RER, choisissez la Ligne C et descendez à l’arrêt Javel.
 
 
Iván OTERO
Ostéopathe D.O.
40, Rue de l´Eglise
75015 Paris
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